一
姓名：颜浩男
学院：服装学院
班级：服装与服饰设计2201班
实习单位及地点：山东省济宁市曲阜市曲阜市文化和旅游局
实习岗位：监察处 处长秘书
实践感悟：
作为一名办公室秘书工作人员,虽然从事这项工作的时间并不长,但却对这份较为特殊的工作有着深刻的体会。秘书贴近领导，处于从属地位，直接为领导工作服务，是领导的参谋和助手，也是领导联系上下左右各方和群众的桥梁、纽带。我认为要做好这份工作，要具备以下几方面的素质。
(一)做一个纯正的人。做秘书首先不能帮倒忙。何为纯正?我认为就是要做一个纯朴正直的人。秘书谨言慎行，时刻牢记自己的一言一行不是个人行为，要经得住考验，要在“纯”、“正”两字下工夫，纯净自己的心灵，端正自己的人生观。
(二)建立与领导“对接”的工作语言。秘书位居领导身边，直接为领导工作服务，是领导的助手，因此领导与秘书双方的有效沟通至关重要。两人之间要建立一种可以“对接”的工作语言。
(三)秘书既要谨慎，又要开放。秘书在领导身边一定谨慎，但这不是说只能唯唯喏喏，畏畏缩缩，相反，要放开手脚，在领导面前展现自我，敢于表达自己的想法和看法。与领导朝夕相处，最重要的要坦诚相待，要做一个坦然的人。
(四)不要“贪污”信息。秘书是领导最重要的信息渠道，必须保持这个信息渠道的畅通无阻，最重要的是不“贪污”信息。
(五)“刚”、“柔”相济，当好参谋。“刚”，即原则上坚定，性格上坚毅，意志上坚强，行动上果敢，待人处事刚直明快。“柔”则表现为方法的灵活，态度的谦慎，作风的民主，关系的和谐，待人处事稳健沉着。运用之妙，唯在其“度”。
二
姓名：张若婕
学院：教育学院
班级：小学教育2203班（本）
实习单位及地点：浙江省宁波市镇海区共青团宁波市镇海区委员会
实习岗位：镇海团区委综合岗
实践感悟：
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这个寒假，我有幸参加本次大学生“返家乡”社会实践活动。
在实践过程中，我参与了团区委的日常工作，包括宣传稿撰写，公众号编辑、文件整理、负责日常的联络沟通、服务宣传等。实习过程中所接触到的丰富多彩的青年活动和项目，拓宽了我的视野，还锻炼了我的应变能力和执行能力。在这个过程中，我学会了如何与团队协作，如何处理复杂的工作情况，这些都是我在成长道路上宝贵的财富。
在新春佳节即将到来之际，我有幸参与了团区委组织的“共青团新春在一线”探班活动，走进了“号手岗队”青年矩阵、产业一线、新兴领域青年等，向广大一线在岗青年“投递”新春祝福，致以节日问候。这次活动让我深感青年的朝气蓬勃和奋发向前的劲头，也让我更加深刻地理解了青年在各行各业的奉献与担当。
每一次的实践都是一次宝贵的经历，在团区委的实习工作为我提供了与社会接轨、锻炼能力的平台。使我能够从知识理论高度转变到社会实践高度，更好地实现理论与实践相结合，使我能够亲身感受到由一个在校学生转变成社会职业人的过程。最重要的是，这些实习的经历让我深刻认识到青年是国家的未来和希望，作为一名青年应该承担肩负起更多的责任和使命，在新的一年，让我们携手共进，为社会的发展贡献自己的力量，共同书写属于青年的时代华章。
三
姓名：刁彩玉
学院：服装学院
班级：服装与服饰设计专业2303班
实习单位及地点：山东省菏泽市郓城县龙翔社区
实习岗位：志愿者
实践感悟：
志愿服务是一种无私奉献的行为，它不仅能够为社会带来积极的影响，而且对于个人成长和发展也有着不可估量的价值。通过参与志愿服务，我们可以学习到许多宝贵的经验和感悟。
首先，志愿服务可以培养我们的同情心和社会责任感。这种同情心和社会责任感会激励我们继续为社会做出更多的贡献。
其次，志愿服务可以提高我们的沟通能力和团队合作能力。在志愿服务中，我们需要与不同背景和经历的人合作，这有助于我们学会倾听、理解和尊重他人的观点，提高我们的沟通技巧。同时，志愿服务也强调团队合作，我们需要与他人协作以达成共同的目标，这有助于我们培养团队合作精神和领导能力。
此外，志愿服务还可以帮助我们拓展视野和增长见识。通过参与不同的志愿服务项目，我们可以接触到各种各样的人和事，了解不同的文化、价值观和生活方式。
最后，志愿服务也是一种自我提升和成长的过程。在志愿服务中，我们需要不断学习和提升自己的技能和知识，以更好地满足服务对象的需求。
总之，通过参与志愿服务，我们可以学习到许多宝贵的经验和感悟，让自己的人生更加充实和有意义。
